Cad iad na Difríochtaí idir E-toitíní agus Toitíní Traidisiúnta

Tagraíonn galúchán d’ionanálú gal a astaítear ó r-toitín nó a leithéidgléas vaping. Is í an phríomhdhifríocht idir r-toitíní agus cinn thraidisiúnta ná nach bhfuil tobac san iar-toitíní. Bíonn líon ard ceimiceán díobhálach ag toitíní traidisiúnta freisin. Tá clú agus cáil orthu seo as tinnis thromchúiseacha mar ailse. Bhí baint ag caitheamh toitíní freisin le hathlasadh agus galair mar emphysema nó bronchitis.

Líon na Nicitín i Vape vs Toitíní

Tá 12 milleagram nicotín in aghaidh an mhilliméadar in r-thigí indiúscartha. Tá teaspoon amháin comhionann le 5 milliméadar atá i gcomparáid le níos lú ná 60 mg Nicitín.Tobacco toitín, ar an láimh eile, tá 9 milleagram de Nicitín. Ach dóitear é den chuid is mó mar gheall ar chaitheamh toitíní. Ag deireadh an lae, déanann daoine 1 milleagram nicotín a ionanálú do gach toitín tobac.Is féidir neart 60 toitín a chur i gcomparáid le neart taespúnóg amháin de r-leacht a bhfuil toilleadh 12 milleagram aige.

Roghnú Neart Nicitín As Toitíní & Trealamh Caol Indiúscartha.

Ní mór do gach duine a nós caitheamh tobac a mheas sula gcinnfidh sé neart nicotín a n-vapes indiúscartha. De ghnáth caitheann daoine a chaitheann tobac éadrom níos lú ná pacáiste amháin in aghaidh an lae. Tá neart Nicitín de 6-12 milleagram oiriúnach dóibh. Roghnaíonn daoine a chaitheann tobac Trom ar dhá phacáiste go rialta. Mar sin, beidh idir 16 agus 24 milleagram nicotín ag teastáil uathu in aghaidh an lae.

Is fearr do thomhaltas nicotín a laghdú go mall chun dul ar aghaidh i dtreo do spriocanna sláinte deiridh. Cuir i gcás go dteastaíonn 16 milleagram Nicitín uait gach lá. Is féidir leat é a leanúint ar feadh míosa agus ansin é a ísliú go dtí 12 milleagram. Just a cúpla clúimh a tógadh ón mbarragléas indiúscarthaIs féidir le líonadh le r-leacht láidir satiate docravings Nicitín. Tá sé seo úsáideach go háirithe le linn sosanna gearra deataigh idir uaireanta oibre.Ach, má tá claonadh agat vaping thart ar an clog, ansin is féidir leibhéil nicotín níos ísle freastal ort is fearr.